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メロンの簡単お料理日記

安価な食材を使ったお料理、ほぼ目分量です(笑
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アボガドとプチトマトのオムレツでワンプレート☆
 



こんばんは^^

こちらは今日は地元の花火大会でしたといっても7時過ぎまで仕事だった私には関係ありませぬが

↑のお花は、う〜ん、何処で撮ったっけ忘れてしまいましたおそらく植物公園だったと思います





昨日の晩ご飯は、大好きなアボガドとプチトマトのオムレツ






アボガドとプチトマトのオムレツでワンプレート


使った材料



アボガド
プチトマト
レモン汁



☆生クリーム
☆お塩・胡椒
☆パルメザンチーズ

バター


アボガドとプチトマトは切ってレモン汁をかけておきますボウルに卵と☆の材料を入れて良くかき混ぜたら、フライパンでバターで焼いて出来上がり


サラダやパストラミソーセージと一緒に



それでは今日はこの辺で^^


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| ワンプレート | 21:36 | comments(23) |
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Comment
アボカドとトマト、彩りも綺麗で、なんだか元気出るオムレツです^^

遅くまでお仕事お疲れ様です。

メロンさんの撮るお花の写真、いつも癒されます^^
この白いお花、とても可憐で好きです。

ポチ。
| tomato | 2013/08/02 10:42 PM |
こんばんは^^
アボカドをオムレツに!?
これナイスですね♪
絶対に美味しいのんめっちゃわかります〜〜♪
すっごく食べてみたい!!
| ゆん | 2013/08/02 11:06 PM |
アボカドでオムレツか〜〜
なるほど、それも美味しそう♪

レモンがポイントかしら^^

| ☆あこ☆ | 2013/08/02 11:07 PM |
おはよう〜♪
量も丁度良くって美味しそうです

今日の応援〜ぽちポチ
| シロチャンのパパ | 2013/08/03 4:55 AM |
メロンさん、おはようです^^

これから姫路に行ってきます^^

朝の応援です。

ポチです^^
| tomato | 2013/08/03 5:30 AM |
おはようございます♪
美味しそうなオムレツですね。
彩りも鮮やかでキレイ〜
応援です☆〜
| チーちゃん | 2013/08/03 6:16 AM |
アボガドとプチトマトのオムレツが美味しそうで、自分で作ってみたくなります。
花も綺麗に撮れていて、元気が出てきました!

〜ぽち
| もり | 2013/08/03 10:39 AM |
どう料理してもトマトを食べない娘です^^”
| hairpriori | 2013/08/03 11:54 AM |
こんちは。(*⌒ー⌒*)ゞ

アボカドの、料理使用は旨味を十分に発揮しますよね?
ワシも、最近では多用しています。
パスタ何かも美味しいですが、
卵とトマトとのコラボがいけそうです。
ソーセージもボリュウムアップに一役買っていていい感じですね。
応援(^_-)-☆ぽっち!
| 炎クリ | 2013/08/03 12:53 PM |
アボカド私も大好きです。こうしてプチトマトとオムレツにするのもすっごくおいしそう〜♪
| イヴォンヌ | 2013/08/03 8:21 PM |
おはようございます
今日は暑くなりそうです
日射病に注意してください

ぽちポチ
| シロチャンのパパ | 2013/08/04 7:43 AM |
おはようございます♪
いつもありがとうございます。
応援です☆〜
| チーちゃん | 2013/08/04 7:49 AM |
ワンプレートはどこでも人気があるようですね。
私の場合は好きな理由が一つあります。
答え:洗いものがお皿一枚で楽です。

〜ぽち
| もり | 2013/08/04 10:03 AM |
今、大阪走ってます〜

iPhoneからの応援です。

メロンさん、いつもありがとうね〜^ - ^

ポチです〜
| tomato | 2013/08/04 12:06 PM |
白い花、可憐で綺麗な花ですね。なんという名前なんだろう?

アボカドにプチトマトの入ったオムレツ、美味しそう。
トマトのオムレツは時々するけど、アボカドの緑もよさそう。

アボカドまた挑戦しなきゃ。
| あんこ1961 | 2013/08/04 4:17 PM |
今日もおいしそうなアボカドオムレツのワンプレーとに応援♪
| イヴォンヌ | 2013/08/04 6:33 PM |
おはよう〜♪
何時もありがとう

今日の応援〜ぽちポチ
| シロチャンのパパ | 2013/08/05 4:56 AM |
メロンさん、おはようです^^

忙しい中、いつもありがとうねー
朝の応援に来ましたョ。
今週も頑張りましょうね^^

ポチです。
| tomato | 2013/08/05 6:35 AM |
おはようございます♪
いつもありがとうございます。
応援です☆〜
| チーちゃん | 2013/08/05 6:56 AM |
おはようございます。
朝方の熱いお茶やコーヒーは目も覚めて、身体にもやさしいのではと思います。アボガドやプチトマトも栄養満点保証付きです ^^/

〜ぽち
| もり | 2013/08/05 7:19 AM |
何度きても、一枚目のお花が
ぱ〜っと目をひきます!!

とってもきれいだわ〜^^
| ☆あこ☆ | 2013/08/05 1:17 PM |
おいしそうなアボカドオムレツに今日も応援♪
| イヴォンヌ | 2013/08/05 4:38 PM |
おはようございます♪
いつもありがとうございます。
応援です☆〜
| チーちゃん | 2013/08/17 7:24 AM |
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